Parce que l’eau vous résiste, elle vous aidera à modeler votre silhouette, ceci sans courbatures.
Les cours se déclinent selon les spécialisations suivantes
Chacun travaille selon son énergie et sa force personnelle, le résultat est au rendez-vous.
Les
muscles très vite se galbent en longueur, le corps se délie et se raffermit.
Laquabuilding est une méthode de gymnastique aquatique adaptée à tous, l’exploitation de l’élément liquide sur le corps, sa résistance lors des mouvements soutenus et effectués avec un certains rythmes, sont étudiés pour assouplir les articulations, détendre et renforcer le dos, remodeler la silhouette, raffermir les tissus, améliorer la résistance cardiaque et la capacité respiratoire et combattre le stress , on obtient de vrais résultats articulaires et musculaire, ceci sans courbatures.
Les résultats seront visibles dès les premières séances.
Aucune courbature ne sera ressentie, grâce à l’effet d’ automassage qu’elle occasionne à chaque mouvement.
Participation par les assurances maladie complémentaires
C’est un excellent moyen pour entretenir sa forme et sculpter son corps.